我国人口老龄化越来越严重，子女与父母的生活习惯的差异逐渐增大，越来越多的家庭选择了机构养老。那么养老机构中的健康科学灯光照明是必不可少的。
养老机构中的灯光照明设计不需要多么复杂有设计感的灯光，更多的是健康实用的光源。老年人的视力大都随着年纪的增长变得较弱，老年人自身的行动能力较差，反应速度也变得较为的缓慢，所以需要更科学健康的室内照明设计。
老年人在卧室中最主要的活动内容为休息和睡眠，所以室内不需要多么强亮的视觉环境。但是特别需要考虑室内光照的问题，光照问题对老人家的睡眠质量有着直接的影响，所以卧室的光环境应重点考虑老年人的生理节律问题。
老年人卧室的灯具选择更偏向于功能性，灯具的光照不要选择过亮，老年人一般不喜欢强光照亮。
所以不建议选择筒灯射灯，只需要用台灯或者落地灯即可，床头选择台灯，主要是为了方便老年人起夜，台灯的灯光最好是可调节的，这样老年人可以选择自身起床最舒服的光线。
另外，值得一提的是如果其室内灯光的开关以离人近为设计的需求，考虑到老年人自身的腿脚不便，如果开关是可以遥控的，那么更好不过。
虽然老年人卧室内灯照亮度不需要特别亮，但是不等于室内空间是昏暗的，应在室内其他的功能区域都有重点照明，光线柔和即可。
对于老年人卧室来说光线最重要的是要保护老年人的视力，防止视觉疲劳是其照明设计的重点方向。所以我们在设计时，更应该考虑的问题是光线是否均匀通亮，要做到无频闪，没有眩光的灯光照明设计，另外照度的要求是年轻人的2-3倍。
老年人的房间最好是选择朝阳的方向，室内的装修尽量是朴素大方淡雅一点，室内避免采用反光性强的材料。
在灯具色温的选择上，选择暖色温，这样不仅能增加室内的温馨感，更能为老年人创造一个舒适的视觉效果，所以室内色温的控制范围一般在3000k-4000k的暖色光源。
说到老年人的起夜问题，不得不说的是卫生间的照明问题，老年人有起夜的习惯，卫生间的灯光照明，最好是选择定向照明，照明的方向是指向地板，室内的光源也是偏向于选择暖色光源，避免选择直接照进人眼睛的光。
其次，卫生间灯光的开关最好是在进出口，不要设计的太过复杂，应注重功能性，不要过多繁琐设计，关于老年人的所有灯光问题都应遵循简便为主。
走廊空间是由外廊和内廊两个空间组成。外廊通风采光条件良好，以日光照明为主，然后辅助人工照明即可；内廊的视野封闭，多靠人工照明，照度不足时显得昏暗压抑。
走廊灯光需要降低照度，以免走廊透光进入老年人的卧室中，导致影响到老年人休息。
楼梯间的照明，由于老人行为活动能力下降，楼梯间则成为整个养老建筑中相对最危险的地方。避免老年人在楼梯上摔倒，所以需要提升楼梯间照度水平；增加踏步前缘和背景的亮度对比度。
其次是老年人室内活动区域，白天主要是自然光，我们侧重说一下夜晚的照明设计，那么室内老年人活动区域的灯光该怎么设计？养老院的活动区域，活动区域包括棋牌室、餐厅、阅读室等。
室内活动区域的光环境设计应在节约能源的同时为年长的用户提供高质量的照明，区域内应提供单独的任务照明以及空间环境的照明。比如棋牌室的牌桌的重点照明，室内装饰的重点照明等。
不仅是灯光的设计需求，更应该追求更细节的方面，无论是什么事物都应考虑使用较大的尺寸和对比度来提高可视性，比如使用较大的字体或较大的棋牌等，通过使用高对比度的标记使重要的边界显而易见。
老年人由于视力已经下降、比年轻人更容易产生眼疲劳，所以，建议老年人室内的灯光设置可调照度的灯具或控制面板。
通过灯具功能的细化，方便老人在从事不同活动时选用适当的灯具进行照明，通常建议大家为老人房安装主灯、夜灯和阅读灯，这三种灯具可以说是老人房照明的标配。
老年人对于光线的需求更偏向于功能性，偏向于实用便捷，无论是灯光还是所有与老年人生活相关的事物，都应遵循这个道理，通常建议多考虑实用性，功能便捷性。
建议在养老机构设计老年人居住环境的照明灯光时，多使用暖色温的灯具，不难理解，暖色温多给人一种温馨，安稳的环境感受，这点对于老年人来说更为亲切，所以居住起来更为舒适。
此篇文章笔者没有明确使用成功案例来说明，就是为了告诉大家，没有什么事物是可复制的，养老机构更应根据自己机构内老人的生活习惯等来做更具体细节的照明设计。
为老年人这一提供符合其特殊需求的健康照明设计，不仅能够提高老年人的生活质量，更能体现国家发展的快速科学，同样也是时代社会进步的一大标志。